到了“后疫情”階段，學(xué)生已經(jīng)居家線上學(xué)習(xí)一段時間了，可能會出現(xiàn)情緒上的波動，產(chǎn)生厭倦情緒，加上家長們復(fù)工返崗，無暇兼顧孩子的居家生活和學(xué)習(xí)，孩子安全監(jiān)護問題 面臨新的挑戰(zhàn)，為切實做好學(xué)生居家學(xué)習(xí)和安全教育工作，調(diào)節(jié)自我情緒，呵護孩子安全、健康成長，學(xué)校特向全體家長朋友們提出幾點建議。
1.積極進行自我調(diào)適，幫助孩子改善情緒，樹立良好心理狀態(tài)
家長要妥善安排好工作和監(jiān)護職責(zé)，調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要將自己的壓力和負面情緒傳遞給孩子，多抽出時間陪伴和監(jiān)督孩子。請家長理解孩子的負面情緒，及時進行正面疏導(dǎo)和緩解，可以引導(dǎo)孩子運用簡單的“腹式呼吸法”、“肌肉放松法”等方法改善情緒，也可以通過運動、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。后疫情期間，孩子仍需要持續(xù)待在家里，外出活動減少，不能和同伴一起，他們的負面情緒也可能會持續(xù)累積和積壓。
2. 幫助孩子判斷信息，關(guān)注官方信息
家長要直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題，積極與孩子溝通，不回避疫情狀況，以恰當(dāng)方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關(guān)知識，以及目前我國的防控措施和延期開學(xué)情況。
家長可以引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導(dǎo)孩子學(xué)會對信息進行判斷，做到不信謠、不傳謠。
3. 制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活
家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康、更有序，可以利用這段時間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。
4. 配合學(xué)校開展居家學(xué)習(xí)，做到“停課不停學(xué)”
延期開學(xué)期間，學(xué)校將指導(dǎo)學(xué)生以多種方式居家學(xué)習(xí)，家長要及時了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，幫助孩子完成居家學(xué)習(xí)計劃，做好后勤保障，對孩子學(xué)習(xí)期間不做過多打擾。
5. 讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)管理能力
家長要督促孩子進行線上學(xué)習(xí)，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過程中的收獲。遇到不會的問題，鼓勵孩子通過網(wǎng)絡(luò)及時請教老師和同學(xué)，或通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問題。同時，家長要每天要抽出時間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況，及時給予積極反饋，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。
6. 加強生命教育，增強孩子自我保護意識
復(fù)工返崗，孩子居家留守，作為孩子的監(jiān)護人，父母必須履行監(jiān)護人職責(zé)，除了加強孩子對新冠肺炎疫情的防控教育，還應(yīng)加強孩子以下各方面安全教育。
（1）預(yù)防煤氣中毒安全教育
告誡孩子使用煤氣爐要保持門窗通風(fēng)，使用后記得關(guān)閉煤氣閥，要遠離明火；嚴禁將直排式燃氣熱水器和燃氣罐安裝在浴室內(nèi)，洗澡時浴室窗戶要通風(fēng)，洗澡時間不要過長等。
（2）加強預(yù)防溺水安全教育
近期，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，家長要告誡孩子要遠離水塘、水渠、河流、水庫、等危險地段，不玩水、不戲水，防止溺水落水等意外事故發(fā)生。
（3）加強交通出行安全教育
要教育孩子在疫情防控期間少出門、不串門；確實需要出行的，要將安全放在第一位，重視交通安全，自覺遵守交通規(guī)則，不要乘坐無牌、無證、超載、超速等非法營運或存在安全隱患的車輛、船舶等交通工具，不違規(guī)駕駛電動車和摩托車；外出時，不得參加聚集性活動和危險性活動，注重自身安全保護。
（4）加強食品衛(wèi)生安全教育
要教育孩子注意食品衛(wèi)生安全，不暴飲暴食、不抽煙、不喝酒，不吃不安全食品和過期變質(zhì)食品，抵制流動攤位的“三無”食品，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
（5）加強用火用電安全教育
要教育孩子増強自身的防火和安全用電意識，掌握基本的消防安全知識，注意用電安全，不燃放煙花爆竹，不在家中和野外玩火，在人員密集場所要熟悉消防安全通道。
（6）加強防騙反騙安全教育
要教育孩子時刻保持清醒的頭腦，保管好個人信息資料，不要輕信陌生電話，不貪意外之財，保護自身的人身財產(chǎn)安全，謹防詐騙分子利用疫情熱點，冒充老師提前收學(xué)費、培訓(xùn)費、資料費等手法進行電信網(wǎng)絡(luò)詐騙；要教育孩子不要與社會上、網(wǎng)絡(luò)上的陌生人員交往，不要隨意與他人離家外出，防止被誘騙拐騙；提升孩子法治意識，增強法治觀念，有效預(yù)防和杜絕孩子參與電信網(wǎng)絡(luò)詐騙違法犯罪活動。
7. 分享抗擊疫情感人事跡，傳播社會正能量
要讓孩子了解，在抗擊新冠肺炎疫情這場戰(zhàn)斗中，有無數(shù)工作者犧牲了自己的休息時間，放棄了與家人團聚的機會，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默的守護著大家的安全，引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學(xué)習(xí)他們勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價值觀和崇高的理想信念。
家長朋友們，守護好每一位孩子的生命安全和身心健康，是我們共同的心愿和責(zé)任。共克時艱的非常時期，讓我們以實際行動共同促進同學(xué)們健康成長。
涇縣中學(xué)
2020年3月20日
